Техника игры вратаря

Добрый день, уважаемые читатели.

После выхода заметки "Техника удара по мячу" публикую приемы техники человека, стоящего по ту сторону барикад - футбольного вратаря.  

Надеюсь,  следующие приемы помогут Вам стать хорошим голкипером или оценить игру вратаря той или иной команды.

Ловля мяча в прыжке

Вратарь определяет точку, в которой можно поймать мяч в прыжке. Одновременно с прыжком нужно поднять прямые руки вверх с широко расставленными пальцами. В момент ловли мяча немного отвести руки назад. Часто этот  прием дополняют вытянутой прямой ногой, направленной в сторону набегающего форварда.

Ловля высоколетящих мячей в стороне от вратаря

Вратарь определяет траекторию полета мяча и ловит его сместившись в сторону.

Ловля мяча, летящего на уровне груди

Переместиться на линию полета мяча, подпрыгнуть вверх, чтобы мяч оказался на уровне живота. На грудь мяч ловить не рекомендуется. Аналогично ловится и низколетящий мяч.

Прием катящегося мяча

Когда мяч катится на вратаря, нужно встать по линии движения мяча. Сомкнуть ноги, повернуть руки ладонями вперед, развести пальцы, обхватить катящийся мяч, подтянуть к животу. Некоторые вратари при этом заднюю ногу ставят перпендикулярно движению мяча, чтоб обезопасить себя от пропуска мяча между ног.

Ловля низколетящего мяча в падении

Если мяч катится в сторону от вратаря, нужно сначала сделать пробежку и затем прыгнуть низко над землей к мячу. После толчка руки вытягиваются вверх ладонями к мячу. В момент падения ногу, находящуюся внизу, нужно согнуть, чтоб падать перекатом, а не плашмя.

Отбивание мяча кулаком

При сильном ударе, мокром мяче или большом скоплении футболистов высоко летящий мяч целесообразно отбивать, а не ловить. Отбивать мяч можно двумя кулаками или одним. Чтобы отбить мяч кулаками, нужно энергично разогнуть руки в локтевых суставах и в момент, когда руки остаются несколько согнутыми, ударить по мячу кулаками.

Источники:

Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 2. Футбол. – М.: Советский спорт, 2003. – 72 с.: ил.

http://spo.1september.ru/articlef.php?ID=200600316

Ключевые слова: игра вратаря, техника игры вратаря.

---